「针对腰腹难题」产后宝妈肚子，腰腹难减，这是通病，每天六组，每组三分钟，左右交换，一起解决大肚子吧！

这是一个针对产后宝妈，上半身肥胖人群，快速瘦腰腹，瘦手臂的动作，每天五组，每组二分钟

这是一个针对腰腹肥胖的宝宝，快速瘦肚子瘦腰，减蝴蝶袖，每天五组，每组三十个

美客妈妈 产后恢复瘦身运动收紧腰腹篇2

美客妈妈 产后恢复瘦身运动收紧腰腹篇1

产后瑜伽恢复训练：30分钟燃脂训练，着重腰腹和腿部，产后可练习复原身材

《暴瘦大肚腩》针对产后肥胖，水桶腰，啤酒肚，有效帮助我们快速瘦肚子，没天5组，一组一分钟

刘若英产后首次亮相 粗腰大肚身材丰润未恢复 150712