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1、无花果的可食率很高,特别是无花果的鲜果,对于敏感人群老人和小孩来说,都可以经常食用无花果,作为一种日常休闲的零嘴来食用。 干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。2、无花果中海油果酸及柠檬酸,可以帮助人们消化食物,起到促进食欲的作用,所以促进肠胃道蠕动,能够润肠通便。并且因为无花果能够清热解毒,所以因为热症导致的咽喉肿痛也可以食用无花果来解决。
3小时前
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