傷以淚為証 2星
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不建议吃太多的山竹,虽然山竹含有丰富的蛋白质和维生素,还有很多对身体好是物质,吃起来清甜甘香,有酸味,非常的润滑,是热带水果中的珍品,可以降火,但不能多吃,这是性寒的水果。
7小时前
忆妹記憶 2星
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山竹不可以多吃,山竹吃多了可能会发胖。
山竹富含多种维生素和微量元素,其中果肉富含膳食纤维、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,适量食用有营养,但要避免多吃,其中含有丰富的蛋白质和糖类,食用过多可能会导致肥胖。
5小时前
女壮士 1星
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山竹性寒,不能大量食用,以免肠胃不适。一般来说,一天吃两三片就足够了。吃得太多会对身体造成一些伤害。山竹富含纤维。如果你吃得太多,会吸收水分并在体内膨胀。大肠中的水分不足以吸收膳食纤维,从而导致便秘。山竹果含糖量很高,糖尿病患者最好不要吃。山竹果含有氧杂蒽酮。过量摄入会增加酸中毒的可能性。
2小时前
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