任性小公主 2星
共回答了65个问题采纳率:99.6% 评论
家用跑步机的操作方法如下:
首先我们要把跑步机放在平坦安全的地方,因为它本身非常的重,如果你放的地方不好,有可能造成机器损坏,还有人员的安全。然后我们把机器先检查一遍,确定没有外部的问题了,就可以接通电源了。这个时候我们人就可以站上去,然后按开始按钮。一般机器上会显示中文的开始或者英文的start。
一开始我们操作的时候,一定要先用慢速的,等慢慢适应了再调整为调整高速。同时有的跑步机还带有定时功能,比如我们只想跑30分钟,这个时候就可以定时,这样也能知道自己跑了多长时间。开始跑的时候,我们注意到两边还会有辅助的栏杆,这个我们初学者完全可以利用起来,然后就开始跑吧。
3小时前
猜你喜欢的问题
2天前1个回答
2天前1个回答
2天前1个回答
2天前2个回答
2天前1个回答
2天前2个回答
热门问题推荐
2个月前1个回答
3个月前1个回答
3个月前1个回答
1个月前1个回答
3个月前5个回答
1个月前3个回答
1个月前1个回答
3个月前1个回答
1个月前3个回答