执手相伴 4星
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"配速"指的是跑步运动中每英里(1英里≈1.609千米)所需要的时间,通常用分钟表示。因此,"配速6:15"指每跑完一英里所需的时间为6分钟15秒,也可以表示为每公里所需的时间约为3分53秒。
在长跑比赛中,选手的配速往往是衡量其体能和竞技水平的重要指标之一。较快的配速意味着选手能够以更高的速度完成比赛,可能表明其有较强的耐力和氧耗能力。但是不同距离的长跑对应的配速是不同的,而且每个人的能力和训练状态也不同,因此不能简单地通过配速来进行比较。
6小时前
白露难成双 3星
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615配速,首先需要知道的是全马615的距离以及预期的完成时间。如果跑者想要以每公里6分钟15秒的配速完成全马615跑,那么全程完成时间应该是6分钟15秒乘以跑步距离,即:完成时间=6分15秒*615公里=3795分45秒,即64小时15分45秒。另外,全马615的配速也可以算出来,配速=615公里/3795分45秒=每公里6分15秒。
4小时前
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