蕜散满吢 3星
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1 玉米油更好。2 因为玉米油中含有的不饱和脂肪酸比花生油更高,而且玉米油中的维生素E含量也比花生油高,可以帮助身体保持健康。3 此外,玉米油的烟点也比花生油高,更适合高温烹饪,可以减少产生有害物质的可能性。但是,花生油的味道更香浓,适合用于低温烹饪和烹制一些特色菜肴。
21小时前
嘸琺叺洣 4星
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花生油和玉米油都是生活当中的食用油,没有好坏区分。花生油就是用花生榨出来的油,玉米油就是用玉米提炼出来的油。花生油色泽更艳一些,味道比较浓香。花生油当中的锌元素含量比较高。玉米油当中不含胆固醇,颜色呈淡黄色,有一股麦芽香味儿。两者之间各有优点,如果是家里食用,建议不要长期使用一种油,现在市面上油的种类也很多,各有各的优点和营养价值。可根据生活所需选择不同类的食用油,但一定要买非转基因的才最好。但要说哪个更好的情况下,建议可以尝试一下花生油。
19小时前
一路向西 1星
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玉米油好。玉米油平时也叫玉米胚芽油,里面有不饱和脂肪酸,以及维生素E ,还有就是硒和油酸,能够有助于降低胆固醇,可以很好地帮助缓解动脉硬化,比较适一些合中老年人。而一般在食用油中,最好的是玉米油。不过玉米油不适合高温炒菜用。但是里面的亚有酸,是我们身体需要的,平时可以多吃一些。
16小时前
回答问题
玉米油和花生油哪个好玉米油和花生油哪个贵
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