不属于体育过程控制的原则是什么

浅若彬帅 1个月前 已收到2个回答 举报

感情人渣 4星

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不属于体育过程控制的原则有以下几个:
1. 调控原则:体育过程控制的原则之一是调控,即根据实际情况和需要,合理调整和控制训练强度、训练量和训练方法,以达到最佳的训练效果。但是过度调控可能会导致过度训练和损伤风险。
2. 平衡原则:体育过程控制的原则之一是平衡,即在训练过程中要平衡各种不同的训练要素,如力量、速度、耐力、柔韧性等,以及不同训练方法的应用,以提高整体训练效果。但是过分追求平衡可能导致训练过于泛化,影响特定能力的发展。
3. 个体化原则:体育过程控制的原则之一是个体化,即根据每个运动员的特点和需求,量身定制个性化的训练计划和方法,以最大程度地发挥每个运动员的潜力。但是过度个体化可能导致过分关注某个运动员,忽视整体的团队目标。
4. 循序渐进原则:体育过程控制的原则之一是循序渐进,即在训练过程中要逐渐增加训练强度和训练量,以适应运动员的体能和技能的提高。但是过快的增加训练强度和训练量可能导致过度训练和损伤风险。
综上所述,以上四条原则分别是调控、平衡、个体化和循序渐进,不属于体育过程控制的原则是没有明确目标原则。

7小时前

36

街头卖回忆 4星

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.坚持循序渐进的原则

体育过程控制的原则有身心协调发展原则、同化优势原则和适量运动负荷原则。

1,身心协调发展原则

在人类活动中,体育的地位和重要作用逐渐显现出来。它不仅是人们锻炼身体、增强体质、延长生命的重要方法,而且与德育、智育、美育等相配合的教育组成部分。

2,同化优势原则

人体自然的发展变化以及在体育运动和其他手段作用之下的发展变化,都是在新陈代谢的过程中实现的

3,适量运动负荷原则

运动负荷,又称生理负荷,是指个体进行身体练习时所承受的生理负担量。适量的运动负荷是指为了实现增强体质、增进健康、提高生活质量的目的,必须保证大小适中的运动负荷。

5小时前

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