消化不良能喝牛奶吗会不会更加严重吃什么食物能助消化呢呀

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你旳味道 3星

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牛奶营养丰富，可以健脾养胃，中和胃酸，缓解胃痛。但如果乳糖不耐受，也会出现肚痛、拉肚子、胃胀等现象。消化不良最好不要饮用牛奶，它会加重肠胃负担，令到胃胀气更严重。消化不良的话建议你可以吃点健胃消食片，注意保暖，同时多吃点清淡的小米粥之类的。

5小时前

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