夲噂駕椡 5星
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食材 鸡肉 500g 大蒜 2瓣 酱油 少量 姜丝 少量 大料 少量
方法/步骤 1.去除鸡肉里面的腥味 用锅烧大半锅的水,等水开的时候,把鸡肉块放入水中,焯3分左右。 尽量把鸡肉里面的沫子,都焯出来,这样做出来的鸡肉没有异味。
2.冲洗 沫子焯出来了,还需要在用水冲洗几遍,让沫子离开鸡肉。 找个大一点的盆子把鸡肉从锅里捞出,反复用水投干净鸡肉。
3.看沫子很少了,控干就可以了。 锅内倒入食用油 把锅刷干净,不然会有其他味道的。 倒入的油不要太多,一个小锅底就可以了。 太多的油会很腻人,太少呢,又炒不出香味了。
4. 翻炒鸡肉 油开后,就可以把控干的肌肉块放入锅中了。 这个时候油会溅出来,大家要注意一下、 反复的炒鸡肉块,可以倒入少量的酱油,看鸡肉稍有些变黄色,有肉香为冒出来。 这样就是很好的了。
5.加水 把鸡肉炒干巴之后,加水。 水量稍没过鸡肉就可以了。 如果是不愿意烂糊的鸡肉,就要多半锅的水了。 加入适量的咸盐,蒜瓣,大料就可以盖上盖子煮了。
6 炖鸡肉 因为水的量不同,所以时间也不是固定的。 大家要会听声,听那种要干巴,没有水了的那种声,这个时候就要好了。 如果不会听声的话,就只能开盖看了,看水还有多少。 等水要没的时候,翻炒几下,帮助鸡肉收汤。 这样就做完美味的鸡肉了。
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