赞 鼾殸聆厛狆 3星
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这两种酸奶的营养成分中蛋白质、脂肪含量等差不多，有如下三点不同：
一、工艺不同，慢醇是褐色酸奶，简醇则没有褐变，我个人感觉慢醇有一点淡淡的焦糖味，两种酸奶都还蛮健康的
二、配料不同，碳水化合物的含量不同，慢醇大概是 12g/100g ，简醇5.5g/100g ，而且简醇是零添加蔗糖的，加了木糖醇，喝起来也有甜味；如果在意糖分的摄入量的话，建议选择简醇
三、口味不同，两款虽然都是酸奶，但是口味还是很不一样的，简醇就是比较简单的原味酸奶，口味比较清淡，不含蔗糖，但是慢醇是炭烧口味，含糖量比较高，对糖分的摄入量有要求的建议不要喝慢醇
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